← Blog de ALIVIAPsicólogo online en Colombia: cómo elegir y cómo pedir cita por la EPS
Equipo ALIVIA · Actualizado el 8 de octubre de 2026
En Colombia es cada vez más habitual consultar a un psicólogo por videollamada. Antes de elegir conviene revisar algunos puntos y saber qué puedes pedir a tu EPS. Esta guía es informativa y no recomienda a ningún profesional en particular.
Qué revisar antes de elegir
• Que sea psicólogo o psicóloga con título y tarjeta profesional; pídela y verifícala en el registro oficial.
• Que explique su enfoque terapéutico y su experiencia con lo que te pasa.
• Que use una plataforma segura y proteja tu información.
• Que sea claro con el valor de la sesión, su duración y la política de cancelación.
Cómo pedir atención por la EPS
Si estás afiliado a una EPS, puedes pedir atención en psicología o salud mental. Normalmente se solicita cita con medicina general o por el canal de tu EPS (app, línea o página) para recibir la orden o la derivación. Pregunta si la atención puede ser por teleconsulta, cuánto tarda la cita y si hay copago o cuota moderadora.
Otras opciones de bajo costo
• Consultorios y clínicas de psicología de universidades, con estudiantes supervisados.
• Servicios de salud mental del municipio o de la secretaría de salud de tu ciudad.
• Fundaciones y grupos de apoyo, presenciales o virtuales.
• Líneas de orientación en salud mental de tu ciudad o del país: busca la vigente en findahelpline.com.
Entre sesiones
Una app de bienestar sirve para respirar, escribir un diario o conversar con una IA para desahogarte. No reemplaza la atención profesional ni da diagnósticos. ALIVIA tiene 14 días gratis y te permite descargar y borrar tus datos. Si sientes que no puedes más o piensas en hacerte daño, no esperes: pide ayuda de inmediato al número de emergencias de tu país, ve a urgencias o busca una línea de ayuda en findahelpline.com.
ALIVIA te acompaña cuando la ansiedad aparece
Chat empático con inteligencia artificial, respiración guiada, música relajante y diario emocional, en español. Pruébala 14 días gratis, sin tarjeta.
Probar ALIVIA gratis
Te puede interesar
→ Terapia psicológica gratis o de bajo costo: opciones en Latinoamérica→ Tengo ansiedad, ¿qué hago? Guía por pasos para empezar hoy→ Cómo calmar la ansiedad y los nervios: qué hacer ahora y cada díaEste artículo es solo informativo y no reemplaza la atención de un profesional de la salud. Si estás pasando por un momento muy difícil, busca ayuda profesional.